Aprenda a Ser Feliz

 

Podemos aprender a ser felizes? Sim, sem dúvida, a felicidade é uma competência que pode ser aprendida, de acordo com o professor mais popular de Harvard. Baseado na sua própria experiência, e em décadas de pesquisa na área da Psicologia Positiva, Tal Ben-Shahar mostra como é possível combinar o prazer, que é a felicidade a curto prazo com a felicidade a longo prazo, que é o sentido que damos às nossas vidas. Nesta obra o autor transforma conhecimentos de estudos científicos em dicas práticas que qualquer pessoa pode aplicar no dia-a-dia.  Ciente de que a nossa felicidade está diretamente relacionada ao nosso grau de motivação e aos nossos objetivos, o autor oferece neste sucinto livro ferramentas práticas que facilitam a determinação e a realização dos nossos objetivos.

 

Autor: Tal Ben-Shahar 

Idioma: Português de Portugal

Número de páginas: 176

ISBN: 9789892300429

Editora: Lua de Papel

O curso de felicidade de harvard

€ 19,90

  • 0,5 kg
  • Disponível
  • Levertijd: 1-3 dagen

Compartilhar: